Shiatsu ist eine therapeutische Körperarbeit, die auf dem tausendjährigen Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) beruht.

Aus Japan kommend hat sie erst vor wenigen Jahrzehnten ihren Weg in den Westen gefunden und sich seitdem ständig weiterentwickelt. Shiatsu wird am bekleideten Körper auf einer extra breiten Shiatsu-Massageliege oder auf einer Matte auf dem Boden ausgeübt.

Bei Shiatsu wird mittels Fingern, Daumen, Handballen, Knien und Füßen sanfter Druck auf den Körper ausgeübt (Shi = Finger, atsu = drücken, massieren).

Durch Dehnungen, Rotationen und Druck werden innere Blockaden im Körper gelöst. Dadurch wird das Energieniveau gehoben, die Selbstheilungskräfte aktiviert, das Immunsystem gestärkt und das vegetative Nervensystem regeneriert. Das bedeutet Stressabbau für den ganzen Körper und eine tiefwirkende Entspannung.

Shiatsu bietet zudem die Möglichkeit, gezielt mit Beschwerden zu arbeiten. Dabei geht es in erster Linie darum, energieausgleichend und -befreiend zu arbeiten. Innere Ressourcen werden wieder zugänglich, Beschwerden und Symptome können sich lösen. In diesem Sinne ist Shiatsu eine ideale Gesundheitspflege im Alltag zur Vorbeugung von Krankheiten und Begleitung von Heilungsprozessen.

Shiatsu als einmalige Anwendung dient dem Stressabbau und der sofortigen und länger anhaltenden Entspannung. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert sich die Körperwahrnehmung, der Energiefluss wird angeregt und die Selbstheilungskräfte werden dadurch gestärkt.

Shiatsu wirkt unterstützend bei

• akuten und chronischen Schmerzen
• Funktionsstörungen des Bewegungsapparates; sowie bei Rehabilitation nach Unfällen
• funktionalen Befindlichkeits- und psychosomatischen Störungen wie zB: Ängsten, Depressionen, Energiemangel, Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Stress, Menstruationsbeschwerden, Verdauungsproblemen, Verspannungen, uvm. gynäkologischen Beschwerden wie zB PMS, Menopause
• der Begleitung während der Schwangerschaft, der Geburtsvorbereitung und der Phase nach der Geburt
• Lern- und Konzentrationsschwächen von Kindern sowie bei Hyperaktivität
• Phasen von Veränderungen und bei inneren Wachstums- und Reifungsprozessen
• der Steigerung der Lebensfreude während schwierigen Lebensprozessen
• konventionellen Therapien wie Psychotherapie oder schulmedizinischen Behandlungen

Shiatsu dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt, Psychiater, Psycho- oder sonstigen Therapeuten.